Як правильно чистити зуби

Потрібно чистити зуби не менше двох разів на день зубною щіткою і фторсодержащей пастою

  • Вранці після сніданку.
  • Перед сном, після останнього прийому їжі.
  • Перед чищенням зубну щітку обов'язково потрібно помити.
  • На щітку наноситься невелика кількість пасти.
  • Розташуйте голівку зубної щітки під кутом 45 градусів до лінії ясен. Робіть короткі кругові рухи у напрямку від ясен до ріжучого краю. Ретельно чистите кожен зуб.

"кругові рухи 
за напрямом 
від ясен до ріжучого краю"

  • Чищення внутрішньої поверхні кожного зуба круговими рухами. Щітка ставиться перпендикулярно ріжучим краях.

"чищення внутрішньої поверхні зубів"

  • Круговими рухами чистите зовнішні поверхні зубів.

"чистка зовнішньої
поверхні зубів" 

  • Рухами вперед-назад очистіть жувальні поверхні верхніх і нижніх молярів.

"рухами вперед-назад очистіть жувальні поверхні зубів" 

  • Завершіть чистку масажем ясен - при закритому роті щіткою зробите кругові рухи із захопленням зубів і ясен.
  • Почистіть мову. Для чищення язика використовуйте скребок для язика. Починайте чистку мови з задньої частини і поступово прямуйте до передньої поверхні.
  • Помийте щітку і поставте в склянку щетиною вгору.

Зубні еліксири

Еліксири покращують очищення поверхонь зубів, попереджають утворення зубного нальоту, дезодорують порожнину рота. Вони являють собою однорідну прозору рідину, що містить біологічно активні компоненти, мають певний запах і колір.

Щоб досягти успіху при використанні рідких очищувачів, перш ніж прополоскати рот очищувачем, потрібно ретельно видаляти наліт чищенням зубів щіткою, ниткою і вишкрібання мови. Після полоскання рота, очищувач потрібно негайно виплюнути.

ЯК ПРАВИЛЬНО КОРИСТУВАТИСЯ ЕЛЕКТРИЧНИМИ ЗУБНИМИ ЩІТКАМИ

  • Повільно переміщайте чистячу голівку від зуба до зуба, затримуючи щітку на кілька секунд на поверхні кожного зуба.
  • Чистіть ясна також як і зуби, спочатку з зовнішнього боку, потім з внутрішньої.
  • Не тисніть на щітку занадто сильно і не тріть їй зуби, просто дайте щітці можливість виконати її функцію.
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов Яндекс.Метрика
сайт створено компанією ACH.UA