Как правильно чистить зубы

Нужно чистить зубы не менее двух раз в день зубной щеткой и фторсодержащей пастой

  • Утром после завтрака.
  • Перед сном, после последнего приема пищи.
  • Перед чисткой зубную щетку обязательно нужно помыть.
  • На щетку наносится небольшое количество пасты.
  • Расположите головку зубной щетки под углом 45 градусов к линии десны. Делайте короткие круговые движения по направлению от десны к режущему краю. Тщательно чистите каждый зуб.

"круговые движения
по направлению
от десны к режущему краю"

  • Чистка внутренней поверхности каждого зуба круговыми движениями. Щетка ставится перпендикулярно режущим краям.

"чистка внутренней поверхности зубов"

  • Круговыми движениями чистите внешние поверхности зубов.

"чистка внешней
поверхности зубов" 

  • Движениями вперед-назад очистите жевательные поверхности верхних и нижних моляров.

"движениями вперед-назад очистите жевательные поверхности зубов" 

  • Завершите чистку массажем десен - при закрытом рте щеткой совершите круговые движения с захватом зубов и десен.
  • Почистите язык. Для чистки языка используйте скребок для языка. Начинайте чистку языка с задней части и постепенно направляйтесь к передней поверхности.
  • Помойте щетку и поставьте в стакан щетиной вверх.

Зубные эликсиры

Эликсиры улучшают очищение поверхностей зубов, предупреждают образование зубного налета, дезодорируют полость рта. Они представляют собой однородную прозрачную жидкость, содержащую биологически активные компоненты, имеют определенный запах и цвет.

Чтобы достичь успеха при использовании жидких очистителей, прежде чем прополоскать рот очистителем, нужно тщательно удалять налет чисткой зубов щеткой, нитью и выскребанием языка. После полоскания рта, очиститель нужно немедленно выплюнуть.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭЛЕКТРИЧЕСКИМИ ЗУБНЫМИ ЩЕТКАМИ

  • Медленно перемещайте чистящую головку от зуба к зубу, задерживая щетку на несколько секунд на поверхности каждого зуба.
  • Чистите десны также как и зубы, сначала с внешней стороны, потом с внутренней.
  • Не давите на щетку слишком сильно и не трите ей зубы, просто дайте щетке возможность выполнить ее функцию.
Рассрочка под 0%
На все виды стоматологических услуг

  • До 25000грн
  • До 6 платежей
  • Для всех клиентов ПриватБанка и А-Банка!
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов Яндекс.Метрика
ACH.UA